건강

명절날 외로움을 이겨내는 새로운 방법

글쓴이 운영자

연말연시에는 가족, 친구, 좋은 시간이 우리를 둘러싸고 있지만, 어떤 사람들에게는 외로울 수도 있습니다.

하지만 멀리 떨어져 있어도 정신 건강을 개선하고 관계를 돈독히 하는 데 도움을 줄 수 있는 새로운 앱인 Every가 있습니다.

(WWBT) – 연말연시에는 가족, 친구, 좋은 시간이 우리를 둘러싸고 있지만, 어떤 사람들에게는 외로울 수도 있습니다.

하지만 멀리 떨어져 있어도 정신 건강을 개선하고 관계를 돈독히 하는 데 도움을 줄 수 있는 새로운 앱인 Every가 있습니다.

“이 앱은 자기 성찰을 통해 다른 사람들과 소통하고, 이를 통해 친구 및 가족과 더 가까워질 수 있도록 도와줍니다.”라고 Every 개발자인 벤 맥킨(Ben Mckean)은 말합니다.

AI를 사용하여 사람들이 자신과 다른 사람들과 더 깊은 관계를 맺고 공통점을 찾을 수 있도록 도와주는 앱입니다.

“오늘날 사람들은 그 어느 때보다 더 단절감을 느낍니다.”라고 맥킨은 말합니다. “미국인의 58%는 주변에서 자신을 잘 아는 사람이 아무도 없다고 느낍니다.”

이 앱은 일상적인 게임을 통해 나를 나답게 만드는 요소를 발견합니다. 그런 다음 비슷한 관심사를 가진 사람들과 연결해 줍니다.

“이러한 게임을 플레이하면서 앱은 인맥과의 공통점을 드러냅니다.”라고 Mckean은 말합니다.

AI를 사용하여 생각을 자극하는 질문과 성찰할 수 있는 주제가 있는 게임을 만들었습니다.

“앱 전체가 AI를 기반으로 만들어졌습니다.”라고 맥킨은 말합니다. “우리는 AI가 가져올 영향에 대한 두려움이 있다고 생각합니다. 하지만 실제로는 사람들을 더 가깝게 연결해준다는 측면에서 긍정적인 역할을 할 수 있다고 생각합니다.”

이러한 게임을 통해 자기 인식을 개선하고 지인들과 공통점을 공유하는 방법을 배우게 되면 관계가 더욱 깊어질 수 있습니다.

“많은 외로움은 다른 사람들과 공통점을 공유하지 못한다는 믿음의 토대 위에 세워져 있습니다.”라고 그는 말합니다. “어쩌면 여러분의 경험은 독특할 수도 있고, 우리 모두는 각자의 독특한 경험을 가지고 있지만, 제 핵심 신념은 우리가 눈에 보이는 것보다 더 많은 공통점을 공유하고 있다는 것입니다.”

연구에 따르면 미국인의 55%가 명절 외로움으로 어려움을 겪는 것으로 나타났습니다. 이 앱의 목표는 이를 극복할 수 있는 또 다른 도구가 되는 것입니다.

“우리의 사명은 사람들을 하나로 모으고, 공통점을 찾고, 서로 다른 관점에 대해 배우는 것입니다. 앱의 이름인 Every는 모든 사람과 모든 관점으로부터 배울 것이 있다는 믿음에 기반한 것입니다.”라고 맥킨은 말합니다.

이제 앱 스토어 또는 구글 플레이 스토어에서 앱을 다운로드할 수 있습니다.

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