건강

올바른 자외선 차단제 선택, 건강한 여름 나기의 필수 조건

글쓴이 운영자
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[2025년 7월 25일] 뜨거운 날씨가 이어지며 자외선 차단제 사용의 중요성이 다시금 강조되고 있습니다. 단순히 피부를 보호하는 것을 넘어, 어떤 종류의 자외선 차단제를 선택해야 하는지에 대한 관심이 커지고 있습니다.

최근 전문가들은 올바른 자외선 차단제 선택 기준에 대해 중요한 조언을 내놓았습니다. 동부 버지니아 의과대학(Eastern Virginia Medical School) 내과 학과장인 리한 교수는 자외선 차단제가 크게 두 가지 종류로 나뉜다고 설명했습니다.

  • 무기 자외선 차단제 (Mineral Sunscreen): **산화아연(zinc oxide)**과 같은 성분을 포함하며, 피부 표면에 얇은 막을 형성해 자외선을 물리적으로 반사하거나 산란시키는 방식입니다.
  • 유기 자외선 차단제 (Organic/Chemical Sunscreen): 피부에 흡수되어 자외선을 열에너지로 변환하여 방출하는 방식입니다.

리한 교수는 자외선 차단제 구매 시 성분 확인이 가장 중요하다고 강조했습니다. 특히 **’벤조페논-3′ 또는 ‘옥시벤존(oxybenzone)’**이라는 성분에 대해 주의를 기울일 것을 당부했습니다. 그는 옥시벤존이 인체에 해로울 수 있다는 증거가 늘고 있으며, 이 성분이 포함된 제품 대신 다른 대안을 선택하는 것이 좋다고 조언했습니다.

리한 교수는 옥시벤존이 호르몬과 백혈구에 영향을 미칠 수 있으며, 해양 생물에도 잠재적으로 해로울 수 있다는 연구 결과가 지속적으로 보고되고 있다고 덧붙였습니다.

따라서 건강한 피부를 보호하고 동시에 환경에 미치는 영향을 최소화하기 위해, 자외선 차단제를 고를 때는 성분 목록을 꼼꼼히 확인하고 옥시벤존이 없는 제품을 우선적으로 고려하는 것이 현명한 선택입니다.

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